CARA HIDUP RASULULLAH.

..Assalamualaikum, selamat malam..malam ni nak share, BAGAIMANAKAH cara hidup yang diamalkan Rasulullah saw yang perlu kita sebagai umat Islam contohi? Mencontohi Baginda bukan sekadar serpihan, tetapi perlu dalam semua aspek kehidupan kita. Bukan bermakna Nabi saw terhindar daripada penyakit, tetapi Baginda sebenarnya hanya pernah sakit beberapa kali sahaja..saya sudah buku tentang topik malam ni..JOM BACA CARA HIDUP RASULULLAH SAW..

Rasulullah saw sentiasa berada dalam keadaan sihat walaupun menggalas tugas yang berat dan mencabar. Perhatikan perbezaan dengan diri kita yang menghidap pelbagai penyakit serta penderitaan. Badan kita sihat, tetapi kebanyakannya hati berpenyakit (maaf). Antara beberapa cara hidup sihat yang Baginda amalkan adalah:-

1. Selalu bangun sebelum Subuh.

Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardu dan solat Subuh secara berjemaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara pada waktu subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.

2. Menitikberatkan tatacara menjaga kebersihan.

Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi. Sabda Baginda yang bermaksud:

“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa, demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman.” (Hadis riwayat Muslim)

3. Tidak pernah makan berlebihan.

Sabda Rasulullah saw yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)

Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.

Salah satu sumber penyakit adalah datangnya dari perut (makanan). Amalan pemakanan yang tidak betul dan berlebihan boleh meningkatkan kadar kolesterol dan boleh memudharatkan tubuh kita. Galakan berpuasa merupakan suatu bentuk terapi yang boleh mengistirehatkan perut disamping menyihatkan tubuh badan kita.

4. Gemar berjalan kaki.

Rasulullah saw berjalan kaki ke masjid, pasar dan mengunjungi rumah-rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan dengan lancar.

Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.

5. Tidak pernah iri hati.

Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. Banyakkanlah berdoa: “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”

6. Tidak pemarah.

Nasihat Rasulullah ‘JANGAN MARAH’ diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad sahaja tetapi merangkumi juga kebersihan jiwa.

Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.

Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wuduk dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilangkan gundah di hati.

7. Pemaaf.

Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan.

Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.

Bahagia sebenarnya bukan mendapat tetapi dengan memberi. Sebenarnya, banyak lagi cara hidup sihat Rasulullah saw, Insya-Allah akan dikupas pada masa-masa yang mendatang.

INGINKAN KULIT BERSERI DAN SIHAT..

..assalamualaikum...terlalu ramai pengemar vitamin Shaklee set kulit cantik Dan sihat..JOM BACA KELEBIHAN2 VITAMIN PENTING INI..


Kulit yang cantik adalah impian setiap orang, lebih-lebih lagi kaum hawa. Kulit yang kusam, tak sekata, berjerawat dan pori-pori luas memang majoritinya akan melanda kita bila usia dianjak saban tahun. Untuk mengatasi masalah ini beralihlah kepada set kecantikan kulit Shaklee untuk wajah cantik berseri.

Apa yang ada dlm set kecantikan kulit Shaklee??? Jom kita tengok...

Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit:

* Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit
* Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu
* Menjaga kelembapan kulit
* Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel

Peranan Vitamin C dalam kecantikan kulit:

* Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya.
* Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit
* Mencerahkan kulit

Peranan Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit:

* Mencegah pigmentasi
* Melambatkan tanda penuaan
* Mengubati jerawat

Kombinasi Vitamin E, B Complex dan Vitamin C menghasilkan:

* Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus
* Mencegah penuaan
* Menjadikan kulit lebih kenyal
* Mencerahkan kulit
* Menjaga kulit dari sinaran UV
* Mengurangkan parut jerawat
* Menjadikan wajah bersinar dan bermaya
* Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan
* Menjadikan wajah lebih berseri

Alhamdulillah , malam ni sempat lagI share sesuatu yg hebat untuk pembaca..
Untuk pertanyaan hubungi Aishah ariffin ( 01178234390)

PENTINGNYA VITAMIN E....

..assalamualaikum, hari ni saya nak share ..kepentingan vitamin E dalam tubuh badan & kulit kits..JOM BACA..( boleh translet kebahasa melayu - dibawah sekali ada petak translet )

 Do you know Vitamin E works by synergy with Selenium that also is categorised as antioxidant. Vitamin E and Selenium 10mcg. Intake just one one day only, enough to supplement E vitamin need and selenium in body. Come us read E vitamin's importance to ourselves


E Vitamin's Importance to us

As it is antioxidant source, thus it could be sheltered us from cancer, heart disease, stroke, cataract and also skin aging.
Vitamin E is guard to arterial wall. It looks after bad cholesterol "Bad Density Lipoprotein (LDL) from oxidised. Because if LDL this oxidised, will cause aarteri clogged. This condition we want to avoid because can cause heart attack.
- Vitamin E looks after cell and DNA from damaged which this damage can invite to cancer.
- Vitamin E is very useful if swept at place scald or hurt, it will quick to cure.
- Vitamin E can reduce and controls menopause symptom.



Vitamin E  Complex Shaklee privilege:

Try to see in the bottle written tocopherol d-alpha - meaningful "d" sign it natural, "dl" sign is sign it synthetic e vitamin/made. Why need natural? Due to absorption rate had better at least 2 times compared to VITAMIN E made. Therefore it more frugal in terms of cost if we buy natural E vitamin.
Vitamin E Complex contains natural E vitamin from vegetable oil. It also contains selenium that complement E.  vitamin function
Every soft gel capsule memberikan 400IU natural E vitamin and 10mcg selenium. Helping in maintaining good health.
Without flavour, dye and artificial sweetener.
Now VITAMIN E has been renewed with additional GRAPE SEED EXTRACT, 20 more powerful times from VITAMIN E and 50 more powerful times from C. vitamin


E Complex shaklee Vitamin Nutrition

Mencantikan skin and enhance face radiance
Increasingly tenuous, soft and smooth skin
Cutting down on whitehead, scar & acne
Containing antioxidant that is high and acting for ageless
Maintaining nerve health and muscle
Improving fertility
Solving fatigue problem
Increasing isteri  husband sexual desire
Improving orgasm that is more often and spirit
Lowering cholesterol rate.
Help prevent cancer.
Lowering cataract risk.
Helping reduce  itu areola dark area dan warna nipple clearing up again.
Mark strecth scar become oozed away.

Vitamin E  to be taken by men, woman, mother suckle, and mother refrain.

Promosi datang lagi..

..Assalamualaikum, good afternoon..minta maaf lama xda update blog..saya nak Tanya , blog memang mcm ni Ka??...sepi , sunyi, ...??...tapi ramai yg cakap ,tanpa kita sedar  ada ramai yang baca blog kita, Dan ramai follower,..mudah-mudahan la ya..saya pun nak rasa apa yg kamu rasa......OK sekarang nak share, sebenarnya bulan ni ( disember ) Shaklee ada buat promosi untuk promosi vitamin C Dan vitamin E...memang awesome la...Dan penting kelmarin 12 disember adalah birthday saya..alhamdulillah, umur genab 21tahun..ya masih muda kan..:-)..JOM BACA KENAPA KITA HARUS AMALKAN VITAMIN C

Manfaat Utama Sustained Release Vita C 500mg Shaklee

1) Membentuk Kolagen
Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen adalah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Oleh itu, ianya mampu mempertingkatkan kedut dan menghalang otot menjadi lembik.

2) Memperbaiki Simptom Pendarahan
Kekurangan Vita C adalah penyebab gusi berdarah, lebam di kulit, pemulihan kecederaan yg lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar

3) Meningkatkan Sistem Imun
Membina sel darah merah yg sihat utk penyerapan zat besi yg lebih baik, membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan system imun, mempertingkat alergi hidung dan kulit, dan asthma. Juga menyingkatkan waktu pemulihan dan mengurangkan symptom selsema.

4) Memerangi Kanser
Ia adalah satu-satunya anti-oksidan yg berkuasa, mampu meningkatkan interferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells utk melawan sel-sel kanser dan membuang kimia berbahaya drpd tubuh kita dengan berkesan. Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel-sel kita.

5) Mencantikkan Kulit
Pengambilan Vitamin C setiap hari utk kulit yg lebih cerah, melambatkan proses penuaan, dan menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama kejadian jeragat

6) Memperbaiki Insomnia
Vitamin C memperbaiki insomnia, stress dan masalah berkaitan mental seperti keresahan.

7) Mengekalkan Kolesterol Sihat
Ia mampu mengurangkan kolesterol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yg sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi...

..untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi di talian ( 017-8235390 ) Aishah ariffin..

Bonus shaklee dalam akaun..

Apa, bonus da masuk??

alhamdulillah, tumpang gembira sebab kakak saya da dapat bonus Shaklee..

Best nya tu klau tiap bulan dpt bonus kan??..tapi xpa rezeki dtg dri Allah , mgkin rezeki 

Belum berpihak dgn saya..he he. .lagi pun saya baru Jak jadi member Shaklee,

Perkara biasa la tu dlm dunia bisnes, Mana ada dtg terus bergolek- golek , duit xturun dari

Langit, mesti bersusah-susah dahulu, baru bersenang-senang kemudian...dalam

Kehidupan kita yg tengah susah ni, jgn kongsi kesusahan kits, tunggu sehingga berjaya,

Semasa berjaya tu la kita share semua suka duka, liku2 dalam dunia bisnes,, org lain pun 

Terpanggil mau tau apa cerita di sebalik kejayaan kita . ..

Kadang2 tu ada perasaan down, give up, Dan mcm2 lagi...sebenarnya itu perasaan kita Jak..mungkin ada gngguan Dari sekeliling, mungkin itu suara kecil kita sendiri..

..ah, malas la..ah, nanti la baru buat,,.ermm, saya xboleh..Dan mcm2 lagi...huhu..

Mungkin 80% peniaga akan mengeluh kan?...semua tu kita yg handle, kalau kkits 

Layan suara kecil tu, mungkin smpai ke tua la nasib begini2 Jak..

OK la sampai sini sahaja ,mata da xtahan ...
Aesalamualaikum ..;-)

UNTUK YANG AKTIF BERSUKAN..

assalamualaikum..hah , ni nak story2 malam buta ni..ni antara perkara yg harus kita ketahui..

ohhh, rupa2nya atlet2 bertaraf dunia mengamalkan supplement shaklee juga..patut la power..

carly piper

(menjadi pemenang pingat emas termuda 2004)

Gary Hall jr

(31 pemegang rekod dunia)

Tiger Wood

(pemain golf juara dunia)

atcualty dorang semua ni minum performence drink..

so khas untuk yg aktif bersukan..untuk pelajar, untuk pekerja ..dan untuk sesiapa pun..

nak order boleh whatsapp : 0178234390

Peranakan ku jatuh..omg

PERANAKAN OH PERANAKAN , KENAPA KAU JATUH....?

..assalamualaikum, lama nya xbuka blog sendiri.., skrg nak cerita kisah benar dari saya sndiri.., saya melahirkan anak 17 logos 4tahun yg lalu, alhamdulillah anak lelaki, sihat ,hensome, berat 3kg....tapi masalahnya, saya xberpantang dengan baik ,pada mulanya tu xda kesan pun ..tpi setahun yg lalu, kerap sangat sakit perut,huhuhu
Rasa mcm mau beranak pun ada, jadi mama saya selalu pesan, jgn angkat barang berat,  duduk elok2, jalan elok2..nnti terkeluar.."..hah?? Terkeluar??.."apa yg terkeluar..time tu saya belum paham pun tentang  " terkeluar " tu..ermmm ..rupa2nya INI...

..astagfirullahalazimmm, rupanya ini pula benda yg terkeluar tu..huhuhu..baru paham,..tpi pic di atas ni tahap kritikal sdah, kes saya hari tu ,belum lagi keluar betul, keluar sikit jak ..tapi sakitnya rahim jatuh ni memang hanya org yang da rasa jak yg tahu..rasa xselesa, rasa mcm ada nak jatuh kalau berdiri lama, rasa kejang, rasa mcm2 la rasa nya.....huhuhu...jadi satu hari 2 saya lansung xbermaya, perut sakit ,sakit pelik,, ermmm. sekali buang air kecil , ya allah....da terkeluar sikit, mau xmau, tolak masuk cepat2...........esok nya saya p mengurut peranakan..tukang urut tu pun trkejut, sebab rahim da turun sangat, nasib baik awal mengurut, ...so 3hari berturut2 dtg mengurut, kena suruh berpantang mcm org pas besalin..hehe..

..hah, ini adalah salah 1 senaman ringan yg sangat berbaloi-baloi..hehe..sebelum tidur saya buat mcm ni, sebenarnya xsemua paham , mcm mana nak buat, cara nya senang sahaja, cuba kemut2 otot kat ermm, kat apa ya..hehe..aset tuuu..ha..cuba perlahan2 , kmudian cuba yg laju pula....insyallah akan rasa slesa.......sooooooo..untuk hasil yg lebih mantap...

sekarang saya amalkan GLA & ALFALFA SHAKLEE..banyak kelebihan nya uolsss..

tq sebab sudi baca story saya hari ni..

HERBAL BLEND CREAM

..Alhamdulillah...sebab apa , saya nak share produk yang saya pakai ni..memang sangat2 mujarab dan berkesan..selama ni saya ada masalah kulit, gatal2 , bintik2 merah, kulit mengelupas, kulit kasar, terutama bahagian belakang ..kalau dah cuaca panas, badan mengeluarkan peluh, hah, mula la gatal sana gatal sini...sampai rupa kulit bukan mcm rupa kulit sudah..haha....sampai satu hari, kakak saya sendiri perkenalkan KRIM HERBAL BLEND, produk shaklee.

.pada mula nya saya kurang yakin, sebab sebelum ni, mcm2 krim di pakai tapi tambah rasa melecet kulit di buatnya..malah tambah gatal....alhamdulillah sekali lagi, selepas saya gunakan selama seminggu, gatal2 kat belakang makin berkurangan, kulit yang dahulu nya agak kasar,kini semakin halus, tidak seperti sebelum....hanya tinggal parut , insyaalah kalau d amalkan setiap hari, parut2 juga akan hilang.... harap maaf saya xdapat nak share pic before after..

           sekian terima kasih..

find me at fb : Aishah ariffin

follow me at instagram : ecache93

EYELASHES PERM (MELENTIKKAN BULU MATA)

..ok malam ni saya nak share benda yg saya baru belajar di giat mara gaya , sabah..sebelum ni saya ambil kelas solekan , terapi dan kecantikan..beauticion la kan..hehe..alhamdulillah dlm giat mcm2 benda baru yg saya belajar, contohnya,; manicur, pedicur, sambung bulu mata, dan mcm2 lagi laa..hehe.. Malam ni saya nak share tentang eyelashes perm...

( di jual 1 set )

..ini adalah bahan utama nya..ubat nya la ni..dalam 1kotak ni ada 4 jenis warna, ..hanya yg terampil sahaja yg tau mcm mna teknik untuk buat perm,..sebab klau xtau nak buat, takut2 mata custermer bengkak..

..ini adalah rubber tube , proses perm ni lansung tidak menyakitkan..rubber tube akan

 di letakkan di kelopak mata, dan bulu mata akan di lekatkan di rubber..rubber ni xperlu letakkan gam, dah ada gam sedia so, tggal kemas kan semua bulu2 mata, dan pastikan semua bulu mata dah melekat ..sebenarnya ada bnyak langkah lagi.,, tapi harap kamu xkesah saya nak bagi tgok result nya sdah..

TADAAAA..

( the result )

..begini la hasilnya..perm ni akan bertahan, skurang-kurangnya 3bulan..saya caj rm25 sahaja..

tq so much..

COLLEGEN POWDER SHAKLEE..MEMANG BERKESAN..

..malam nak share tentang COLLEGEN POWDER ..antara produk yg tengah hot bulan ni..memang benar skrg ni mcm-mcm produk kecantikan ada d pasaran, tpi kandungan dlm produk tu kita pun xtau selamat atau tdak..kan?? so saya nak perkenalkan produk dari shaklee yg di jamin  ALWAYS WORK, ALWAYS SAFE, ALWAYS GREEN.. ini terbukti..!

..gambar di atas adalah kenapa kita harus mngambil collegen..dan apakah kebaikan collegen..sbb tu la produk kecantikan di luar juga mnggunakan collegen , tetapi setiap2 produk ada perbezaannya..

..mari kita lihat gambar testimoni yg mnggunakan produk shaklee ( collegen powder ), dan baca pengakuan beliau..:-)

..sekian terima kasih..

nak order boleh cari saya di - fb & email

fb- aishah ariffin

email- ecache93@gmail.com

PERUBAHAN DIRI

Aq,kau,dia, dan kita semua..

kita adalah hamba Allah..kita di beri dua pilihan, iaitu nafsu atau iman..tetapi kita selalu memilih jalan yg salah iaitu nafsu..nafsu ada bnyak kotegori , itu trpulang dri kita la..nak layan nafsu mana..kann..? so saya cuma nak cerita, di antara kita smua, xda yg lepas dari melakukan kesalahan..kan..???

..saya juga di antara seorang yg tidak lepas dri melakukan kesalahan besar atau kecil, di lihat, atau tdak di lihat..maksiat secara sengaja atau tdak sengaja..itu smua kerna apa..?? ya pasti kerana tdak memikir apa akan terjadi klau aq buat ini, itu......kann?  atau pun, dlm hati berkata " hah ! mana ada org tau pun aq buat mcm ni, mcm tu " contoh nya lah..hehe..tapi kita lupa tentang iman di jiwa..kita lalai sehingga lupa allah itu maha melihat, maha mengetahui, maha mendengar dan paling penting maha pengampun...so klau sdah sedar dari sikap nafsu lagi tinggi dri iman, cepat2 la kembali ke jalan nya..allah itu maha pengampun la syg..apa yg nak di takutkan sangat...duiii...insyallah ,pelan2 kita ubah penampilan, tutur kata, pemikiran, tingkah laku, amal ibadah..eh,,dan bnyak lagi la...

xpayah sibuk mau dgr keluhan org lain, kita nak berubah dya pulak sakit ..apa hal?..hehe..serius nampak mmbaca tu..senyum sikit..:-)

kalau nak berjaya cuba dekat2kan diri dgn maha Pencipta (ALLAH)

(nak minta doa bnyak2, mudah-mudahan saya jadi pengedar shaklee ni dpt la ubah kehidupan yg mcm ni jak xda perubahan) aminnnn

sekian terima kasih..<3

SET SLIMMING SHAKLEE BERKESAN

 SEMULA JADI SELAMAT, BERKESAN, DAN TERBUKTI SELAMA LEBIH DARI 50 LALU..

Assalamualaikum , hari ni saya nak kongsi cadangan set slimming yg di tawarkan oleh shaklee.. 

Alhamdulillah setakat ni respon dari pengguna tetap dan pengguna baru shaklee amat2 berpuas hati.. semenjak lebih dari 50 yg lalu..lihat betapa hebat nya suplement ni..

..ini adalah pengguna shaklee yg mngambil set slimming..